您的位置: 亮亮体育迷 > 有声

12M+宝宝辅食,小油菜软饼

2019-11-08来源:亮亮体育迷

今天做了软软的小饼,里面有鸡蛋,有青菜,我还加了调味的香菇粉,做好后宝宝特别喜欢吃!最主要这款小饼做法特别的简单,只需要搅一搅,煎一下就OK啦,由于这款小饼的面糊比较稀,所以摊饼的时候也很容易熟,全程小火加热。

12M+宝宝辅食,小油菜软饼

【小油菜软饼】

食材:面粉 60 g、小油菜 3叶、鸡蛋 2个、虾皮泡发、清水 60 g

参考月龄:12月及以上

适用对象:对以上食材不过敏的宝宝

♬ 月龄和做法只供参考,宝妈们根据自家宝贝情况合理调整,食材也可以替换成家里现有的食材~

【做法】

1、准备食材:面粉 60 g、小油菜 3叶、鸡蛋 2个、虾皮泡发、清水 60 g

12M+宝宝辅食,小油菜软饼

2、 小油菜提前用清水浸泡15分钟,放少许盐,清洗蔬菜

把小油菜叶子部分切碎

12M+宝宝辅食,小油菜软饼

3、 虾皮浸泡好后,切碎

12M+宝宝辅食,小油菜软饼

4、 面粉倒入大碗里

12M+宝宝辅食,小油菜软饼

5、 磕入鸡蛋

12M+宝宝辅食,小油菜软饼

6、 清水一点一点倒入面糊中,不断搅拌

12M+宝宝辅食,小油菜软饼

7、 加入小油菜碎

12M+宝宝辅食,小油菜软饼

8、 加入虾皮碎

12M+宝宝辅食,小油菜软饼

9、 搅拌均匀,此时我还加入了调味的香菇粉

12M+宝宝辅食,小油菜软饼

10、 不沾平底锅刷一层油,全程小火加热,倒入面糊,马上左右晃动锅,使面糊摊平

12M+宝宝辅食,小油菜软饼

11、 待一面煎熟翻面,把另一面煎熟即可

12M+宝宝辅食,小油菜软饼

12、 小油菜软饼 get ✔

12M+宝宝辅食,小油菜软饼

12M+宝宝辅食,小油菜软饼

本文由亮亮体育迷整理,内容仅供参考,未经书面授权禁止转载!图片来源图虫创意,版权归原作者所有。